טיפול רפלקסולוגי בהריון
מהי רפלקסולוגיה?
רפלקסולוגיה היא טכניקת ריפוי הוליסטית המאבחנת תופעות ובעיות פיזיות, אנרגטיות ומנטאליות.
מקור השם: REFLECTION– השתקפות, מסמלת את השתקפות כל אברי הגוף בכפות הרגליים, ומהמילה REFLEX- רפלקס, שמשמעותה החזר או משוב שמגיעים לגוף כתוצאה מגירוי נקודות ההשתקפות.
רפלקסולוגיה היא שיטה עתיקת יומין וישנן עדויות עוד ממצרים העתיקה על קיומה. באמצעות עיסוי ולחיצות שונות ומבוקרות, אנו מאפשרים לגוף תנועה ואיזון. הטיפול נעים ומרגיע ומאפשר לטפל במקום כואב מבלי להכאיב.
בחיים האינטנסיביים שאנו מנהלים כיום, כל הלחץ, המתח והעייפות מוציאים את הגוף מאיזון. כדי לאפשר לעצמנו חיים בריאים ומלאי איכות יש צורך לטפל ולהזכיר לגוף את יכולות הריפוי המופלאות שלו.
תחומי הטיפול של הרפלקסולוגיה
הרפלקסולוגיה מטפלת במגוון רחב של בעיות וסימפטומים. בהקשר הנשי הרפלקסולוגיה מטפלת בין היתר במחזורים משובשים, בבעיות ברירית, באנדומטריוזיס, בשחלות פוליצסטיות ובבעיות בביוץ, וכמובן תמיכה נפשית והרגעה של הגוף.
בכל הנוגע לטיפול רפלקסולוגי לקראת הריון או בהריון ולידה - חשוב לבחור מטפלת שעברה הכשרה בכל הקשור להריון ולידה.
גוף נפש והריון
כשאישה מתחילה לחשוב ולתכנן הריון, עצם המחשבה יוצרת "התכווננות" של הגוף לקראת התהליך.
יחד עם ההחלטה להרות, מומלץ להכין את הגוף ובעיקר את הרחם לקראת ההריון המיוחל.
בין ההמלצות
- להגיע לבדיקת גינקולוג על מנת לוודא שמבחינה פיזית הכול תקין ושניתן להתחיל בתהליך.
- להקפיד על תזונה טובה ומאוזנת, נטילת ויטמינים במידה ויש חוסרים, חומצה פולית וברזל לפי הצורך.
- מומלץ להגיע לטיפולים על מנת להרגיע את הגוף, לאזן ולייעל את פעילות מערכות הגוף.
- דמיון מודרך, פרחי באך, יוגה וכל דבר שעוזר להרגעה ולחיבור אל הגוף.
טיפול רפלקסולוגי בתקופת הציפייה להיריון
תהליך הכניסה להריון מלווה בהתרגשות, חששות ובעיקר בציפייה שההיריון יגיע במהרה.
נשים שאצלן תהליך הכניסה להריון אורך זמן חוות תקופה לחוצה ומתוחה.
מידי חודש ישנה ציפייה שההיריון ייקלט. כאשר מופיעה הווסת ישנה אכזבה, חשש שמשהו לא בסדר ומי יודע עוד כמה זמן ייקח לך להיכנס בעוד שכל חברותייך נכנסו במהרה להריון.
יש צורך לאסוף מחדש את הכוחות על מנת להמשיך הלאה בתהליך.
בתקופה זו מומלץ להיעזר ברפואה משלימה ובכללה רפלקסולוגיה.
בשלב הזה טיפול רפלקסולוגי מסייע לחזק את המערכת החיסונית וההורמונאלית, להזרים דם לאזור האגן, לרחם, לעודד את פעולת מערכת הלימפה וכמובן להרגיע מתחים.
טיפול רפלקסולוגי, יחד עם שיחה אישית, מאפשר לאם לעתיד להגיע בכוחות מחודשים ותחושת ביטחון להריון החדש. במידה ויש פחדים חששות או טראומות מלידה קודמת, ניתן להיעזר אף בפרחי באך לתמיכה.
מזל טוב, יש הריון! טיפול רפלקסולוגי בזמן הריון
בתקופת הריון חווה האישה שינויים פיזיולוגים רבים. שינויים אלו יכולים לגרום לאי נוחות פיזית ורגשית.
הגוף והנפש זקוקים להרגעה. בשלב הראשון של ההיריון, הרפלקסולוגיה תעניק תמיכה לסימפטומים שקיימים בשבועות הראשונים כגון: בחילות, כאבי גב, צרבות, כאבי ראש ועוד.
בהמשך, נטפל בתופעות של כאבי גב, בצקות, הגמשת האגן והזרמת דם לכל האגן והגב התחתון,
סימפיוליזיס, בלוטות הלימפה, מערכת הנשימה, טחורים, בעיות במערכת העיכול, הרגעה והרפיה.
טיפול רפלקסולוגי לקראת הלידה
משבוע 38 הטיפול יהיה בדגש להכנה לקראת הלידה.
הטיפול משמעותי מכיוון שהוא עוזר להגמשת האגן, מטפל בשרירים ובגידים ומסייע בהזרמת דם לכל האזור.
הטיפול מאפשר תמיכה רגשית ליולדת: זה הזמן להעלות חששות, פחדים ורצונות הקשורים ללידה.
לאחר 40 שבועות נתחיל לעודד את הגוף להתחיל בלידה טבעית.
נעבוד על המערכת ההורמונאלית (בה נמנעו לגעת במשך ההיריון) על מנת להזכיר לה להתחיל להפריש את ההורמונים הנחוצים להתחלת לידה.
בלידה עצמה, רפלקסולוגיה יכולה לעזור רבות בהקשר של הגברת צירים במידה והצירים נפסקים או שאין התקדמות בלידה. הרפלקסולוגיה עוזרת רבות להרגעה של היולדת ובכך תורמת להתקדמות הלידה.
לבן הזוג יש חלק נכבד בהריון ולכן ניתן להדריך אותו כיצד לעסות את כפות הרגליים בהריון מתקדם ובלידה עצמה.
מאחלת לך הריון בריא ותקין!
כתבה: גל קורן - מטפלת הוליסטית, רפלקסולוגית מומחית כבר 14 שנים בוגרת מדיסין. התמחות בהריון ולידה. משלבת ארומתרפיה, פרחי באך, דמיון מודרך ועוד.
לייעוץ אישי מד"ר שכטר
מעקב הריון
-
הרשמה לאתר
-
לקוחות ממליצים
-
ד"ר בני שכטר
ד"ר בני שכטר, מומחה ברפואת נשים, מיילדות, טיפול בכאבים ובניתוחים אסתטיים גינקולוגים. בעל מרפאה פרטית ברמת השרון ובבת חפר.ליצירת קשר עם ד"ר שכטר